Confiance en soi
Pack "Booster sa confiance en soi'
➡️Tarif: – 355€ les 7 séances
(paiement possible à chaque séance, ou en une seule fois)
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✨Vous avez du mal à poser vos limites ou à dire "non" sans culpabiliser ?
✨Vous avez souvent l’impression de ne jamais être à la hauteur, quel que soit ce que vous entreprenez ?
✨Vous manquez d’aisance dans les groupes et redoutez le regard des autres ?
✨Vous vous sentez fréquemment jugé(e), critiqué(e) ou incompris(e) ?
✨Vous avez tendance à vous comparer aux autres, ce qui fragilise encore plus votre estime personnelle ?
✔️Si ces situations résonnent en vous, alors le programme "Booster sa
confiance en soi" est fait pour vous ! Il a été conçu pour vous aider à renouer avec vos
ressources intérieures, renforcer votre estime et développer une confiance solide et durable.
➡️Ce programme de 7 séances vous guidera pour :
- Reconnecter avec votre valeur personnelle, indépendamment du regard des autres,
- Apprendre à poser vos limites avec clarté et respect,
- Développer une posture plus affirmée, plus stable,
- Oser prendre votre place dans vos relations et vos projets,
- Cultiver une image de vous-même plus positive, plus forte et authentique.
Grâce aux outils utilisés en Sophrologie,
vous avancez à votre rythme, en douceur mais en profondeur,
vers une confiance renforcée.
↪️Chaque séance comprend :
- Des exercices corporels pour ancrer la confiance dans votre corps 🤸♂️,
- Des techniques de respiration pour apaiser vos doutes et renforcer votre stabilité intérieure 🌬️,
- Des visualisations positives pour nourrir votre assurance et votre élan 🌠,
- Un temps de relaxation profonde pour intégrer durablement ces nouvelles ressources 🧘♀️💫.
Séance après séance, vous vous libérez de vos limitations,
vous affirmez votre place, et vous rayonnez naturellement,
votre confiance retrouvée. 🌻
Offrez-vous ce cadeau de transformation intérieure.
Je vous accompagne avec bienveillance et enthousiasme sur votre chemin vers une confiance durable. 🌿