GESTION DES EMOTIONS

➡️Pack de 9 séances – 455€ 

(paiement possible à chaque séance,  ou en une fois)

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🌀Vous avez souvent l’impression que vos émotions prennent trop de place et vous contrôlent ?

🌀Vous vous sentez déconnecté(e), comme si votre entourage ne comprenait pas ce que vous ressentez ?

🌀Les critiques ou remarques des autres vous touchent intensément et vous laissent fragilisé.e ?

🌀Vous avez tendance à tout prendre à cœur, ce qui alourdit votre quotidien ?

🌀Vous revivez fréquemment des situations passées, sans réussir à les laisser derrière vous ?

 

Si ces sensations résonnent en vous, ce pack

"Équilibre et gestion émotionnelle" est fait pour vous.

 

✔️Il a été conçu pour vous accompagner, en douceur, vers plus de stabilité intérieure, 

(Apprendre à reconnaître et accueillir vos émotions, sans vous laisser submerger)

✔️Apaiser votre mental et réduire le stress en étant davantage dans le moment présent,

✔️Développer votre confiance émotionnelle en ayant une meilleure compréhension de vos émotions,

✔️Acquérir des outils simples pour gérer vos émotions au quotidien en autonomie.

 

Chaque séance comprend :

✔️Des exercices corporels doux pour libérer les tensions physiques 🤸‍♂️

✔️Des pratiques respiratoires pour apaiser votre système nerveux 🌬️

✔️Des visualisations positives pour nourrir votre équilibre intérieur 🌠

✔️Un temps de relaxation profonde pour intégrer les bienfaits dans le corps et l’esprit 🧘‍♀️💫

 

 👟👠Pas à pas, vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions, à vous recentrer, et à cultiver une relation plus sereine avec vous-même et les autres.

 

⚙️🪛Vous repartez avec des outils concrets pour vivre vos émotions de façon plus apaisée et autonome, jour après jour. 🌻

 

🚀🫧Offrez-vous cet espace d’évolution et de mieux-être,

pour vivre vos émotions avec confiance et équilibre. 

Je vous accompagne avec bienveillance sur ce chemin. 🌿