STRESS / ANXIETE

➡️Tarif: 50€ la séance d'une heure.

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🫧Offrez-vous un moment de profonde détente et de relaxation avec une séance "SOS pause détente". 

✔️ Idéale pour apaiser les tensions et le stress lors des périodes chargées, 

✔️ Vous allez vous relaxer pleinement et repartir plus apaisé(e) pour mieux affronter votre quotidien.

✔️ En présentiel ou en visio, comme vous le souhaitez.

➡️Le tarif:  455€ le pack de 9 séances, paiement possible 
à chaque séance, ou en une fois.

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🤯 Vous vous sentez souvent submergé(e) par l’anxiété, le besoin de tout contrôler, l’anticipation constante ?

Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se libérer des mécanismes de contrôle, s’ouvrir à l’imprévu, au lâcher-prise, et accueillir plus sereinement l’impermanence de la vie.

➡️Ce  programme de 9 séances a été pensé pour vous accompagner, en douceur, vers plus de légèreté et de liberté intérieure.

En apprenant à écouter votre corps, à apaiser votre mental, à revenir au présent, vous découvrirez qu’il est possible de vivre plus sereinement, même au cœur de l’incertitude. 🌿

✔️ Un programme structuré et progressif

 Chaque séance s’articule autour d’une intention claire, choisie en lien avec votre cheminement personnel.

✔️ Chaque séance contient :

- Des exercices corporels doux 🤸‍♂️,
- Des pratiques respiratoires 🌬️,
- Des temps de visualisation 🌠,
- Et une relaxation profonde, pour intégrer les bienfaits dans le corps et l’esprit. 🧘‍♀️💫.

👟👠Pas à pas, vous modifiez vos habitudes, vous relâchez la pression, vous cultivez une nouvelle relation à vous-même

et au monde. 🌻🌍