Imaginez...

Le corps est une porte d’accès à la conscience, aux émotions, à la vitalité et à l’alignement intérieur, et chaque pensée est une graine.

Derrière la porte que vous choisissez d’ouvrir, votre jardin intérieur attend d’être cultivé.

C'est .à travers le mouvement, la respiration, la visualisation et la présence à soi que vous allez faire pousser ce jardin;

C'est à vous de décider quelle graine vous souhaitez cultiver — calme, confiance, présence ...

Peu à peu, ce jardin intérieur va grandir et vous pourrez même choisir d'y faire pousser de nouvelles graines.