Mes articles · 18. novembre 2024

Sophrologie et théorie Il est vrai que le champ lexical en sophrologie peut sembler très théorique. Les termes qui sont parfois utilisés, comme "sérénité", "harmonie" ou encore "équilibre", peuvent paraître abstraits, voire parfois éloignés de la réalité du quotidien. Pourtant, ces mots sont comme des balises glissées sur les états auxquels nous aspirons. On peut les imaginer claquant dans le vent comme un drapeau. Et ces points d’ancrage colorés nous indiquent la direction à...