➡️ Le tarif: 405€ le pack de 8 séances.

La Porte du Calme🌿

L’objectif de La Porte du Calme est de vous aider à sortir d’un système nerveux en mode « survie » — où chaque imprévu semble une menace — pour retrouver une sécurité intérieure et élargir naturellement votre zone de confort.

Concrètement, voici ce que cette porte vous offre :

Sortir de l’opposition frontale :

☑️Plutôt que de vous épuiser à lutter contre le stress ou à tenter de l’éviter,

👉🏻vous apprenez à avancer « AVEC » ce qui est là.

👉🏻Vous passez d’une pensée binaire (bien/mal, calme/stress) à une association productive qui transforme la tension en énergie utile.

👉🏻Créer de l’espace intérieur : Quand votre corps est tendu, il n’y a plus de place pour évoluer. Cette porte vous aide à bâtir une base solide en vous, capable d’accueillir vos émotions sans que votre zone de confort ne se rétracte.

Devenir le jardinier de votre esprit : Chaque pensée est une petite graine 🌱.

Vous apprenez à cultiver consciemment la sérénité et à ne plus laisser les « mauvaises herbes » du stress envahir votre terrain intérieur.

📌Prendre la « Troisième Voie » : Vous découvrez qu’il est possible de dire :

« AVEC ma tension, je m’autorise à avancer sur le chemin de la paix. »

✨Cet équilibre intérieur vous permet de dénouer ce qui semblait bloqué.

En résumé, La Porte du Calme n’est pas une simple technique de relaxation. C’est une véritable reconnexion à soi, pour reprendre votre responsabilité et votre pouvoir personnel face aux agitations du quotidien.

Ce programme de 8 séances a été pensé pour vous accompagner, en douceur, vers plus de légèreté et de liberté intérieure.

En apprenant à écouter votre corps, à apaiser votre mental, à revenir au présent, vous découvrirez qu’il est possible de vivre plus sereinement, même face à l’incertitude. 🌿

✔️ Un programme structuré et progressif

Chaque séance s’articule autour d’une intention claire, choisie en lien avec votre cheminement personnel.

✔️ Chaque séance contient :

- Des exercices de relaxation dynamiques

- un mantra en lien avec la séance

- Et une relaxation profonde, pour intégrer les bienfaits dans le corps et l’esprit💫.

👠Pas à pas, vous modifiez vos habitudes, vous relâchez la pression, vous cultivez une nouvelle relation à vous-même et au monde.